Keripik sehat dalam 1 menit, yang lebih baik dari keripik toko: bebas minyak dan tidak berbahaya bagi tubuh

Foto: dari sumber terbuka

Pilihan ini cocok untuk orang yang sadar kalori atau mencari pengganti sederhana untuk camilan yang dibeli di toko

Keripik nasi buatan sendiri adalah camilan sehat terbaik karena hanya membutuhkan sedikit bahan, tidak mengandung perasa, dan dimasak tanpa digoreng. Pilihan ini cocok untuk orang yang memperhatikan kandungan kalori dalam makanan mereka atau mencari pengganti camilan yang dibeli di toko. Hal ini dilaporkan oleh RBC-Ukraina dengan mengacu pada halaman Instagram koki Ukraina Oleksandr Ogorodnik.

Keripik tersebut dimasak dalam microwave selama 1 menit. Selain itu, mereka bisa dimakan saat menurunkan berat badan, karena hanya memiliki 0,5 g lemak per 100 g.

Keripik nasi dengan bumbu buatan sendiri: resep mudah

Bahan:

  • kertas nasi
  • wijen putih panggang – 30 g
  • daun nori – 1 lembar.
  • garam – 5 g
  • gula – 5 g

Persiapan

  1. Cukup letakkan kertas nasi di atas piring dan masukkan ke dalam microwave selama 1 menit.
  2. Selama waktu ini Anda dapat membuat bumbu keripik buatan sendiri yang lezat.
  3. Cukup kocok bahan-bahan lainnya dalam blender.
  4. Saat keripik sudah renyah, pisahkan menjadi potongan-potongan kecil dengan tangan Anda dan bumbui dengan bumbu.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Tips dan Lifehacks Berguna untuk Sehari-hari