Foto: dari sumber terbuka
Seprai dan piyama dapat menularkan infeksi dari orang ke orang
Pertanyaan tentang seberapa sering Anda harus mencuci piyama Anda adalah topik yang banyak diperdebatkan. Beberapa orang mengganti piyama mereka setiap hari, tapi rata-rata orang memakai piyama mereka hingga dua minggu tanpa mencucinya. Menurut Daily Mail, Dr Primrose Freestone, Profesor Mikrobiologi Klinis di University of Leicester memberikan jawaban konkret untuk pertanyaan ini. Dengan demikian, ia menjelaskan bahwa yang terbaik adalah mengganti piyama Anda setiap hari. Jika Anda mandi sebelum tidur dan tidak berkeringat terlalu banyak, Anda bisa memakainya tiga atau empat kali berturut-turut.
Apa saja bahaya memakai piyama dalam waktu yang lama
“Piyama bersentuhan langsung dengan kulit manusia, yang secara alami dipenuhi jutaan bakteri, jamur dan virus,” jelasnya.
Apakah Anda mandi sebelum tidur atau tidak, setiap orang menghasilkan sekitar 0,5 liter keringat setiap malam, dan hampir semuanya berakhir di piyama Anda. Hal ini menciptakan lingkungan yang hangat dan lembab di tempat tidur, sempurna bagi mikroorganisme untuk berkembang biak. Mikroba memakan sel-sel kulit mati, keringat dan minyak yang menumpuk di piyama kita dan menghasilkan bahan kimia berbau busuk yang menciptakan bau khas keringat.
Selain itu, Dr Freestone mencatat bahwa keringat bukanlah satu-satunya sumber bau pada piyama.
“Jika Anda mengalami perut kembung, akan ada sejumlah kecil kotoran di piyama Anda, yang pada akhirnya akan mulai berbau… Kebanyakan orang memiliki beberapa miligram kotoran yang terakumulasi di pakaian dalam mereka setiap hari karena buang angin. Kalikan dengan jumlah hari yang dihabiskan dengan piyama dan Anda akan mendapatkan tingkat bau yang sangat berbeda untuk dipertimbangkan,” jelasnya.
Selain berbau tidak sedap, piyama yang terlalu kotor juga dapat menimbulkan risiko kesehatan yang nyata. Para peneliti dari London School of Hygiene and Tropical Medicine telah menemukan bahwa sprei dan piyama dapat menularkan infeksi dari satu orang ke orang lain.
Faktanya, piyama memiliki risiko infeksi yang lebih besar daripada jenis pakaian lainnya karena bersentuhan langsung dengan alat kelamin dan cairan tubuh. Hal ini terutama berlaku untuk infeksi yang berhubungan dengan tinja seperti norovirus.
Dr Freestone menambahkan bahwa sel-sel kulit yang tertinggal di piyama juga berfungsi sebagai makanan bagi tungau debu dan jamur.
“Semakin banyak tungau debu yang makan dan berkembang biak, semakin banyak pula kotoran mereka yang menumpuk di tempat tidur Anda; kotoran mereka bersifat alergen dan dapat memicu serangan asma dan kondisi kulit,” tambahnya.
Bagaimana cara mencuci piyama
Mencuci dengan suhu rendah dapat menghilangkan kotoran dan keringat, tetapi tidak cukup untuk membunuh bakteri yang berkembang biak di piyama Anda.
Untuk membunuh kuman, suhu pencucian harus setidaknya 60°C. Jika mencuci dengan suhu tinggi tidak memungkinkan, gunakan disinfektan pakaian.
Dr Freestone mengatakan: “Untuk lebih meyakinkan lagi dalam membunuh kuman yang tersisa, mesin pengering panas atau setrika uap sangat efektif dalam membunuh patogen bakteri dan virus pada piyama.”
Komentar:
